こんにちは。MTI(マッサージセラピー・インスティテュート)学長の國分利江子です。
今回は、頸部の代表的な筋肉である胸鎖乳突筋（SCM）を触って理解するパルペーション（触察）方法をご紹介します。解剖学的知識を実際の施術に活かしたいセラピストの皆さまに、ぜひお役立ていただければと思います。
ぜひ動画も併せてご覧ください。
胸骨頭の腱をパルペーションする
まず、胸骨柄に付着している胸骨頭を触ってみましょう。ここは非常にピンと張った感触があり、腱の部分にあたります。豚肉の解剖実習で触れた腱と同じように、シルキーで強い張りのある感触が特徴です。そこから少し柔らかさが出てくると、そこが筋肉（筋腹）の部分になります。
胸骨頭前面のラインを辿る
最初に触れたこの前側のラインを、指でそのまま辿ってみてください。前面から少し横方向に押すようにすると、胸骨頭の前面部分がはっきりと分かります。ラインをしっかりと辿ることができます。
胸骨頭と鎖骨頭のつながりをパルペーションする
次に、胸骨頭の後面を確認します。この辺りから、鎖骨頭とだんだん一体化していくのが分かります。鎖骨頭のくぼみから鎖骨頭の前側にかけて、指を引っ掛けるようにして探ってみましょう。頸部を軽く前屈させると、形状がより明確になります。後ろ側のラインも同様に辿ることができます。
胸骨頭と鎖骨頭の触感の違い
パルペーションをすると、胸骨頭は細くて丸みのある感触、鎖骨頭は幅が広く平たい感触というように、両者の違いがはっきりと分かります。
筋腹のパルペーション
SCMの筋腹に触れる際は、力を抜いた状態で触ると、非常に柔らかい感触があることが分かります。
まとめ
今回は、頸部の代表的な筋肉である胸鎖乳突筋（SCM）を、胸骨頭と鎖骨頭に分けてパルペーション（触察）する方法をご紹介しました。
腱の張りと筋腹の柔らかさの違いを指で感じ取りながら、前面・後面のラインをしっかりと辿ることが、正確なパルペーションの第一歩です。胸骨頭と鎖骨頭それぞれの触感の違いを意識しながら、繰り返し練習してみてください。
解剖学的知識とパルペーションの技術を組み合わせることで、施術の精度はさらに高まっていきます。
MTI（マッサージセラピー・インスティテュート）のご案内
私が学長を務めるMTI（マッサージセラピー・インスティテュート）では、アメリカのニューヨークにあるスウェディッシュ・インスティテュートで学んだマッサージセラピーを教えています。これは運動療法から発展して機能改善を目的としたアメリカ発のオイルマッサージです。このスクールには、不調の原因を理解し、お客様一人一人に合わせた質の高い施術をしたいという方が入学されています。
詳細については、ホームページやLINEでご確認いただけますので、興味をお持ちの方はぜひご連絡ください。皆さんのキャリアの新たな一歩をサポートできることを楽しみにしています。
【公式LINE登録はこちら】
次回のブログでお会いしましょう！
