こんにちは。MTI(マッサージセラピー・インスティテュート)学長の國分利江子です。
今回は、広背筋・大円筋への施術において実際に使えるストロークをご紹介します。
解剖学の知識を実技に活かしたいとお考えのセラピストの方々に、ぜひ参考にしていただければ幸いです。
ぜひ動画も併せてご覧ください。
掌・手根を使ったエフルラージュ
僧帽筋へのアプローチと同様に、広背筋・大円筋に対しても掌や手根を使ったエフルラージュが有効です。施術の際には、腸骨稜までしっかりと、そして仙骨の方向へ手根を滑らせていくことがポイントです。このアクセントを意識することで、広背筋全体への働きかけがより効果的になります。
拳を使ったエフルラージュ
広背筋には、拳を使ったエフルラージュも大変効果的です。脊柱の両側から体側面へと走る筋線維の走行に沿って、幅広くエフルラージュをかけることができます。
さらに、身体の横側からアプローチする方法も広背筋の施術において非常に有効です。大円筋も含めて腋下を適度に広げた状態で、拳によるエフルラージュを施すことで、より深部へのアプローチが可能になります。
背臥位での施術テクニック
背臥位（仰向け）の場合は、背面よりもやや側方にあたる体側部に対して、拳でしっかりとエフルラージュを施すことができます。痩せ型の方の場合は肋骨が突出していることがあるため、圧のかけ方には十分に注意しながら施術を行ってください。
また、背臥位では大円筋に対しても的確に圧をかけることが可能です。クライアントの身体の状態を丁寧に確認しながら、安全で効果的なアプローチを心がけましょう。
ボディメカニクスと施術上の注意事項
広背筋・大円筋への施術においては、ボディメカニクスの活用が非常に重要です。セラピスト自身の身体への負担を最小限に抑えながら、クライアントに十分な圧と効果を届けるために、正しいボディメカニクスを意識して施術に臨みましょう。
施術前にはクライアントの姿勢や筋肉の状態を丁寧に確認し、それぞれの状態に合わせたアプローチを選択することが大切です。解剖学の知識と実技スキルを組み合わせることで、オーダーメイドの施術が実現します。
まとめ
今回は、広背筋・大円筋へのアプローチに使える主なストロークをご紹介しました。
・掌・手根を使ったエフルラージュ（腸骨稜〜仙骨方向への流し） ・拳を使ったエフルラージュ（脊柱両側〜体側面） ・横側からの拳エフルラージュ（腋下を広げての大円筋へのアプローチ） ・背臥位での体側部へのエフルラージュ（肋骨への注意を忘れずに）
筋解剖学に基づいた知識を施術に落とし込むことで、クライアントの状態に合わせたオーダーメイドの施術が可能になります。ぜひ日々の実践の中でこれらのテクニックを活用してみてください。
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